[...] oraz dzwignie na szyje (np. popularna gilotynka). Pewnie jest jeszcze pare innych niebezpieczenstw. Ja ze swojej strony radzilbym jakies karate knockdownowe (kyokushin?), bo tam masz wzglednie male niebezpieczenstwo oberwania bezposrednio w glowe, a co za tym idzie przeciazenia szyi. O ile dobrze sie bronisz "I don't want knowledge, I want [...]
Jak się Hubercik z Flexem zbiorą to lecą bany za darmochę:) Pamiętam jak w dziale doping mnie zwyzywali, oczywiście także nazwali dzieciakiem(oni tacy dorośli koksiarze) a kiedy im odpisałem to dostałem bana bez ŻADNEGO uzasadnienia. Kiedy zapytał w tym dziale za co ban to przedłużyli mi bana do chyba 2114. Hubercik odpisz tam w dziale strongam w [...]
[...] da.Ale jak kupiłam dobrą zmieniłam zdanie. Trzeba czytać dokładnie co jest na etykiecie, ja już widziałam różne wariacje na temat słów extra virgin, jakieś literówki, które miały udawać prawdziwy produkt albo małym druczkiem jakieś dopiski, że to oliwa z jakichś tam wytłoczyn. Ale jeśli nie ma się do czego przyczepić, to cena naprawdę fajna.
polaco sorka ale bylem na spotkaniu z ziomkami :) hehe no wiec ja chetnie chcesz mozemy zaczynac od 11 :) mi to nie przeszkadza tylko odrazu mowie jakies tam suple z mojej strony beda nie wiem co bo czekam na kase i bede wtedy myslal... i jedna kwestia chcesz jednakowy plan na klate ? czy kazdy swoj... ? Zmieniony przez - RynkowskiD w dniu [...]
[...] ME tez lubie ogladac- wielka impreza, mecze stoja na wiekszym poziomie, aczkolwiek ostatnie ME w Portugalii nie podobaly mi sie szczegolnie ze wzgledu na zwyciestwo Grecji.. co do ligi mistrzow to mozna zobaczyc tam mnostwo gwiazd, niesamowitych osobowsci pilkarskich..najbardziej lubie mecze pozagrupowe, 1/8..cwiercfinal..polfinal i sam final
To jeszcze nic, ostatnio klient mi powiedział że tam go uświadomiono że Ovopol to gainer i w rzeczywistości ma mało białka a większość węglowodanów, tylko ja sprzedaję to jako białko. Z kolei w innym sklepie w Łodzi mówią że Ovo jest skażone toksynami i antybiotykami Naprawdę, czasami ręce opadają jak słyszysz co mówią "na mieście" [...]
[...] 4 crp mam 4,30 a miesiac temu miałem 2,00. jakby coś rosło albo sie nieznam. poza tym wszytsko ok. byłem u dentysty i wskazałem żąb który boli. zrobił rtg i powiedział że tam nic się nie dzeje. zdjął mi kamień i dał tab, od bólu i nr km jakby cos sie działo. w sumie ząb po kamieniu jakby nie bolalł już. ale szyje czuje. nie jest to mocny ból [...]
Dzięki za informację. Poczytam o tym crossie. Moze faktycznie to jest lepsze niz bieżnia. a masz jakiś sposób na spalanie z brzuszka? jak zaczynam ćwiczyć to tracę z posladków i ud, a tam juz nie ammz czego chudnać a spyreczka na brzuszku jestnietknięta. w momencie jak już nie mam tłuszczu na innych partiach ciała to zaczyna mi schodzić z [...]
ee tam , ja sobie wlasniue tera zaczalem cykla kreatynowego HDT , znudow, niemam co robic to se mowie , e wale to lepiej to juz wpierdziele , bo lezy juz z 8miechow i jesce mi sie zepsuje , biore ja sama bo niemam kasy na wynalazki typu RYBOZA , a zreszta wole poczekac az sie troche upowszechni na rynku i beda pierwsze pewne opinie na jej temat , [...]
Z tego co patrzę, to jedzenie typu mielone schabowe i takie tam to to co jem zazwyczaj, tylko największym problemem jest to że u mnie w domu jedzenie nie jest smażone tylko dosłownie gotowane w oleju, więc chyba będę musiał sam nauczyć się sam robić sobie w domu jedzenie. I zależy mi żeby w pierwszej kolejności schudnąć na twarzy, bo mam już dwie [...]
Powidz mi jak najwiecej o tych zawodach jak mozesz!! To ladne byczki tam byly hehe, niestety ja nic o nich nie wiem a wiec podaj jakies info... CO do tego bolu w bicku to jets on spowodowaqny nowym tak jakby dla niego wysilkiem z jakim wczesniej nie mial doczynienia... przejdzie to gwarantuje to bo to sa zwykle zakwasy, ale dosc w nietypowych [...]
[...] sie skoksował tak jak pudzian to już teraz byłbym od niego lepszy. Piszesz bez sensu "człowieku" Ibok trenuje mnie mój ojciec, a raz w tygodniu ćwiczę na sprzęcie Strong Man u Roberta Szczepańskiego co nie zmienia faktu, że tam także trenuje mnie tata.Więc ćwiczę tak smao jak i Ty Ibok, raz sprzęt, oprócz tego siłka...to wszystko.
[...] w kucharkę :) ...co proponujecie jakich warzyw,tluszczy-produktów mogę użyć by się szybko przygotowywały i wystarczały na te zredukowanie zakwaszenia w organizmie? ..i ktoś tam wcześniej napisał odnośnie sosu myślę ze nie da sie inaczej by go odstawić i tak daje go minimalna ilość. Wyobrażasz to sobie żeby wcinać suche mięso np. z kurczaka [...]
[...] mam przerwę pół godziny na obiad. Na obiad przeważnie jakieś gotowe danie np jakiś kurczak z ryżem i sosem, spagetti,jakaś sałatka z kurczakiem czy tunczykiem (przeważnie są tam jakieś ziemniaczki lub makaron) lub tak jak pisałem kanapki i gorący kubek do tego. Porcję gotowych dań wynoszą jakieś 400-500 gr. Tutaj biorę kolejną porcję tabletek. [...]
Uczniowskie Forum Dyskusyjne polecam tam odrobia za ciebie lekcje jak cie rodzice nie kochaja :D Co do wyzarcia mozgu to ja jeszcze nei bralem ale od czytania tego dzialu mi wyzarlo i teraz wszytskim kaze mowic na siebei Ginomen bo to nasz idol w tym dziale, tlyko nie wiem czmu jeszcze nie jest modem :D Ale ja ne jestem chamem i przesmiewac ajk [...]
[...] wszędzie. Co do włosów jest niepokojące że biorąc palmę sabalowo włosy się trzymają jak się skończyła nagle wypada przy myciu 250 włosów. Mając dwóch dziadków łysych będzie się łysym. Na szczęście odziedziczyłem włosy po dziadku który miał jakbym po drugim byłbym już łysy jak moi kuzyni. Tu się zgodzę rosną wszędzie tylko nie tam gdzie trzeba.
dlatego mi sie nie zgadzalo bo w boksie stopy kieruje sie do srodka co w mt byloby bez sensu (moim zdaniem bo nie trenowalem mt nigdy i nie wiem jak tam jest) a co z tym idzie w parze inna praca nog ;]
Dzięki za pomoc, dałem Sog'a. Poprawiłem według Twoich uwag. Z bułki tartej nie mogę zrezygnować bo nie zrobię kotlecików z soczewicy :) :) są tam śladowe ilości (nie wiem czy próbowałeś, bardzo dobre) :). Wracając do tematu, zostało mi tylko ułożenie dni nietreningowych, czy mam dalej trzymać się tego co dotychczas? Czy może jakieś ograniczenia? [...]
Co zobaczylem to zobaczylem i jest moje. Tyle ile udalo mi sie uwiecznic na fotkach macie tutaj. (Pozniej jeszcze cos wrzuce). Impreza byla zorganizowana pod wzgledem technicznym perfekcyjnie, jednak jak pogoda nie dopisuje jest troche kijowo. Non stop pod parasolem stalem i trzeba bylo uwazac zeby cyfrowka nie "utonela" ;) Tam przy [...]
Najlepszy turniej piłki nożnej na globie to ?
